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秋季養生保健小知識——中醫體質辨識儀

文章出處:中醫體質辨識儀 來源:http://hippo09.com/ 時間:2019/8/14 11:12:35 人氣:

每年夏末秋初之時,各大醫院門診就會人滿為患,尤其以咳嗽的寶寶最多。為什么秋天寶寶容易患上咳嗽呢?秋天來了我們應該怎么注意平時的養生保健方法呢?中醫體質辨識儀廠家就給大家分享一下秋季養生保健的小知識。

一、秋冬養生原則

秋收、冬藏,秋冬季節養生需要注意盡量減少的戶外活動,避寒。如果夏天時候已經出汗足夠多的情況盡量減少出汗,應該多以靜態的戶內活動為主。例如:堆積木、畫圖、書法、桌游、讀書。早睡早起,讓思緒、蟄伏像萬物一樣。

二、噴嚏、流鼻水是病嗎

寒氣剛進入身體時,先停留在身體的表層,這時喝點發熱的食物或藥物就能把寒氣排出。排寒氣時,小孩子會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽這些癥狀。癥狀不等同疾病,如果把癥狀當成疾病,把打噴嚏、流鼻水、當成鼻炎來治,用藥物直接中止癥狀的話,那么最終身體排除寒氣的工作就會停止。這時候,寒氣就會繼續留在身體里。時間長了,再往身體更深層的肺里轉移,造成身體更大的傷害。所以很多小孩,住院或吊水回來,咳嗽遷延不愈就是因為寒痰還沒排干凈。

秋季養生保健小知識——中醫體質辨識儀

三、寶寶如何防治感冒

感冒初期,如果天氣溫差大,可以馬上煮或熱水泡姜棗紅糖水,也可以用一些中藥材加入水中給寶寶泡澡。

姜棗紅糖水(解表散寒溫中止嘔 溫肺止咳)

蔥白水(發散風寒、通鼻竅止咳解毒)

紫蘇水(解表散寒、行氣寬中)

薄荷水(疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣)

胡荽水(發表透疹、開胃消食)

如果寶寶出現流清鼻涕、打噴嚏,偶爾咳嗽、但體溫未上升,出現頸項疼痛、體表發冷怕風、手腳冰涼的情況,可以采用桂枝加葛根湯。

中醫體質辨識儀不僅可以針對成年人和老年人做出體質辨識,還有兒童版,通過體質辨識,幫助醫生更好的制定針對性的調理方案。圖文來源于網絡,侵刪。


此文關鍵詞:中醫體質辨識儀

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